Удивительные вещи, которые делают людей счастливыми
Для исследования было создано приложение для смартфона, которое в течение дня спрашивало людей о том, как они себя чувствуют и что они в этот момент делают.
Снять розовые очки
Д-р Джордж МакКеррон, создавший приложение "Mappiness": "Приложение интересно тем, что "снимает" розовые очки". Например, человек может говорить, что ему нравится его работа, но данные приложения показывают, что он счастливее в любой другой момент, но только не на работе".
Ниже приводится полный перечень видов деятельности, которые сделали людей счастливыми (проценты указывают среднее увеличение уровня счастья от участия в этой деятельности):
- Интим, любовь 14.20%.
- Театр, танец, концерт 9,29%.
- Выставка, музей, библиотека 8,77%.
- Спорт, бег, упражнения 8,12%.
- Садоводство 7,83%.
- Пение 6,95%.
- Разговоры, общение 6,38%.
- Наблюдение за птицами, наблюдение за природой 6,28%.
- Прогулки, походы 6,18%.
- Охота, рыбалка 5,82%.
- Употребление алкоголя 5,73%.
- Хобби, искусство, различные ремесла 5,53%.
- Медитация, религиозная деятельность 4.95%.
- Матч, спортивное событие 4,39%.
- Уход за детьми, игры с детьми 4,10%.
- Уход за домашними животными, игры с домашними животными 3,63%.
- Прослушивание музыки 3,56%.
- Другие игры, головоломки 3,07%.
- Магазины, покупки 2,74%.
- Азартные игры, пари 2,62%.
- Просмотр телевизора, фильма 2,55%.
- Компьютерные игры, iPhone игры 2.39%.
- Прием пищи, перекус 2,38%.
- Приготовление пищи 2,14%.
- Чашечка чая/кофе 1.83%.
- Чтение 1,47%.
- Прослушивание записей/подкастов 1,41%.
- Прием ванны, душа, уход за собой, примерка одежды 1,18%.
- Сон, отдых, расслабление 1,08%.
- Курение 0,69%.
- Интернет 0,59%.
- СМС, электронная почта, социальные сети 0,56%.
- Работа по дому, хозяйству 0,65%.
А это мероприятия, которые делают людей наименее счастливыми:
- Переезды с места на место, дорога на работу и с работы -1.47%.
- Совещания, семинары, уроки -1,50%.
- Администрирование, финансы, организационная деятельность -2.45%.
- Ожидание в очереди -3.51%.
- Уход, помощь взрослым -4,30%.
- Работа, учеба -5.43%.
- Постельный режим при болезни -20,4%.
Исследование было опубликовано в The Economic Journal (Bryson & MacKerron, 2015).
Источник: effecton.ru