О чем больше всего жалеют люди в конце жизни?

Можно ли избежать сожалений самостоятельно или нужен психолог? В разные периоды жизни скорость ее течения неодинакова. В юношестве она еле бежит, не давая повзрослеть. После тридцати мчится как фильм с быстрой перемоткой: дом, работа, суета… И только на закате дней появляется много свободного времени для анализа прожитых дней, переосмысления своих ценностей. Итогом всех размышлений становится жестокий вывод о том, что жизнь прожита не так, как хотелось, и нет шансов переписать ее набело.

 И что еще я в этой жизни не успею? О чем еще жалеть в итоге буду я?     Долинина А.

О чем же сожалеют пожилые люди? Психологическая консультация людей старшего поколения показывает, что большинство людей в старости сожалеют примерно об одних и тех же вещах в своей жизни. Давайте рассмотрим какие именно моменты в жизни хотелось бы исправить в первую очередь и попробуем не допускать этих ошибок, пока у нас есть на это время.

учимся управлять своей жизнью с помощью психолога

Нездоровый образ жизни, вредные привычки

Большинство молодых людей небрежно относятся к своему здоровью. А такие вредные привычки, как алкоголь, сигареты и фаст-фуд, приносят молодежи лишь удовольствие.

И только в пожилом возрасте приходит понимание того что, придерживаясь здорового образа жизни, можно было бы прожить подольше и с меньшим количеством болезней.

Гонка за материальными ценностями

В молодые годы хочется жить не хуже, чем другие. А в идеале - еще лучше и роскошнее.

Роль материальных ценностей в жизни человека преувеличивается. А по большому счету не так много пользы от этих вещей. Они обеспечивают своим обладателям мнимый престиж.

Вся беда в том, что погоня за материальным отнимает у человека здоровье и энергию, а душевного спокойствия и радости жизни не приносит. Каждая вторая психологическая консультация Спб посвящена тому, что, стремясь обеспечить себе комфортное существование, человек перестает наслаждаться самой жизнью.

Мало путешествовали

Многие старики жалеют о том, что мало путешествовали и совсем немногое повидали на своем веку. Вместо того, чтобы посещать другие страны и города, познавать для себя что-то новое, знакомиться с различными культурами, они тратили свои время на работу, а деньги - на покупку вещей.

Путешествия дают ощущение личной свободы, повышают жизненную энергию, дают возможность отдохнуть от социальной роли, обогащают интеллектуально и эстетически. Нельзя отказываться от путешествий: эмоции и впечатления бесценны.

Неверные жизненные приоритеты

Люди старшего поколения сегодня также сожалеют о том, что главную роль в их жизни играла работа, а не семья и друзья.

Уделялось мало внимания своим детям, когда они были маленькими. Остались недосказанными слова любви и благодарности в адрес родителей. Была утеряна связь с друзьями.

Рабочие будни не оставляли времени на полноценную жизнь.

Жизнь в угоду другим людям

Наибольшее сожаление старшего поколения вызывает жизнь, прожитая не для себя, а для окружающих.

Такая жизнь не дала шансов осуществить свои личные мечты, реализовать планы. Постоянно приходилось беспокоиться о том, что скажут другие люди. Ради сохранения хороших отношений с окружающими подавлялись свои эмоции, интересы отодвигались на второй план.

Если вы понимаете, что приносите себя в жертву родным, близким и окружающим людям, задумайтесь о том, что жизнь, прожитая для других, всегда отчасти потеряна для Вас. Человек, живущий не для себя, а для других, рано или поздно впадает в депрессию, потому что лишает себя возможности реализовывать собственные желания.

Жить нужно в первую очередь для себя. Запуск этого жизненного принципа очень важен, и обязательно нужен психолог, если вы не можете расставить приоритеты в своей жизни самостоятельно. При этом хороший психолог с вероятностью 100% посоветует прежде всего полюбить себя, начать управлять своей жизнью и воплощать свои мечты в реальность.

Проживите жизнь по своему сценарию и будьте счастливы!