Сны, сновидения - о чем они нам сообщают

Разобраться в сигналах подсознания и понять причины душевных переживаний вы сможете во время консультации психолога СПБ

Сон - это важный естественный процесс, который необходим всем людям. Каждый раз после насыщенного дня мы ложимся в теплую постель и погружаемся в объятия Морфея. Сон забирает все наши волнения и тревоги, расслабляет и «перезагружает» нервную систему. Всем людям необходим здоровый крепкий сон. Кроме того мы одарены необычайной возможностью видеть сны.

консультация психолога спб о снах

Происхождение сновидений еще не до конца изучено учеными, однако мы знаем наверняка, что сны - это не что иное, как отражение нашего подсознания. Многие работы ученых-психологов посвящены проблеме сновидений.

  • Фрейд утверждал, что сны это голос подавленных желаний и сексуальных фантазий.
  • Юнг был уверен, что сновидения отражают наши внутренние переживания с помощью символов.

Сейчас среди ученых бытует мнение, что подсознание может рассказать о личности человека так же много, как и сознание.

Когда мы спим, мозг обрабатывает и анализирует информацию, накопившуюся за день. Он расставляет по полочкам все события и выстраивает наше отношение к ним. На первый взгляд может показаться, что сны беспорядочны и не имеют смысла, однако это не так. Каждый образ, который является нам во снах, есть отражение нашего подсознания.

Люди часто намеренно стараются не думать о том, что их волнует.  Пытаются игнорировать реальные проблемы, сосредоточиваясь на работе или домашних делах. Со временем сложившийся груз игнорируемых переживаний дает о себе знать. Состояние тревоги, неудовлетворенность жизнью, депрессии - все это может стать последствиями нерешенных психологических проблем. В таких случаях подсознание старается изо всех сил напомнить нам о возникших проблемах, посылая в наши сны гонцов, работа которых заключается в напоминании о неразрешенных вопросах. Когда наступают тяжелые времена стоит помнить, что самому вступать в бой с проблемами чревато самокопанием и ухудшением вашего состояния. Эффективную психологическую помощь можно получить во время консультации психолога СПб.

Психологи на протяжении многих лет разрабатывали теорию о толковании снов. Речь идет не о сонниках, в которых постоянно пишут о богатстве, болезнях и грядущих событиях. Толкование с точки зрения психологии помогает разобраться в психологических конфликтах, скрытых в символизме снов. Сновидения – это попытка человека адаптироваться. Наш мозг, столкнувшись с проблемой, продолжает решать её во время сна. Сновидения – это душевный процесс со своими законами и правилами. Чаще всего люди не осознают важности информации, которую демонстрирует их подсознание. Во снах поднимаются те вопросы, которые тревожат человека, которые он хочет обсудить, но сознательно еще не вполне готов. Консультация психолога спб проводится для того чтобы помочь вам справиться с тревогами и страхами. Толкование сновидений является одним из самых сложных методов психоанализа. На основе анализа снов специалист поможет разобраться в проблемах и достичь душевного равновесия.

Помните, что вы автор и владелец сна. В сновидениях заложены образы, чувства и смысл. Психолог помогает вам заглянуть за картину происходящего, где скрыты подсказки, которые указывают на истинные причины тревог и переживаний.